เบอร์เบอรีนหรือเบอร์เบอรีนไฮโดรคลอไรด์เป็นสารประกอบที่พบในพืชหลายชนิด สามารถช่วยรักษาอาการต่างๆ เช่น เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง และความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงอาจรวมถึงการปวดท้องและคลื่นไส้
Berberine เป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์แผนจีนและอายุรเวชมานานนับพันปี ออกฤทธิ์ในร่างกายในรูปแบบต่างๆ และสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายในเซลล์ของร่างกายได้
การวิจัยเกี่ยวกับเบอร์เบอรีนแนะนำว่าอาจรักษาโรคทางเมตาบอลิซึมได้หลายประเภท รวมถึงโรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้สุขภาพลำไส้ดีขึ้นด้วย
แม้ว่าเบอร์เบอรีนจะปลอดภัยและมีผลข้างเคียงน้อย แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
Berberine อาจเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ การศึกษาในปี 2022 พบว่าเบอร์เบรีนช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ Staphylococcus aureus
การศึกษาอื่นพบว่าเบอร์เบอรีนสามารถทำลาย DNA และโปรตีนของแบคทีเรียบางชนิดได้
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเบอร์เบอรีนมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งหมายความว่าอาจช่วยรักษาโรคเบาหวานและโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบได้
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเบอร์เบอรีนอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคเบาหวาน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสามารถส่งผลดีต่อ:
การวิเคราะห์เดียวกันพบว่าการใช้เบอร์เบอรีนร่วมกับยาลดน้ำตาลในเลือดมีประสิทธิภาพมากกว่ายาชนิดใดชนิดหนึ่งเพียงอย่างเดียว
จากการศึกษาในปี 2014 เบอร์เบรีนแสดงให้เห็นว่ามีแนวโน้มในการรักษาโรคเบาหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานยาต้านเบาหวานที่มีอยู่ได้เนื่องจากโรคหัวใจ ตับวาย หรือปัญหาไต
การทบทวนวรรณกรรมอีกครั้งพบว่า berberine ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้มากกว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพียงอย่างเดียว
ดูเหมือนว่าเบอร์เบอรีนจะกระตุ้นการทำงานของโปรตีนไคเนสที่กระตุ้นโดย AMP ซึ่งช่วยควบคุมการใช้น้ำตาลในเลือดของร่างกาย นักวิจัยเชื่อว่าการกระตุ้นนี้สามารถช่วยรักษาโรคเบาหวานและปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้อง เช่น โรคอ้วนและคอเลสเตอรอลสูง
การวิเคราะห์เมตต้าอีกครั้งที่ดำเนินการในปี 2020 พบว่าน้ำหนักตัวและพารามิเตอร์การเผาผลาญดีขึ้นโดยไม่มีระดับเอนไซม์ตับเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องทำการศึกษาแบบ double-blind ที่ใหญ่ขึ้นเพื่อตรวจสอบความปลอดภัยและประสิทธิผลของเบอร์เบอรีนอย่างเต็มที่
พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานเบอร์เบอรีนเพื่อรักษาโรคเบาหวาน อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคนและอาจเกิดปฏิกิริยากับยาอื่นๆ
ระดับคอเลสเตอรอลสูงและไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) ไตรกลีเซอไรด์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าเบอร์เบอรีนอาจช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ชนิด LDL ได้ จากการทบทวนครั้งหนึ่ง การศึกษาในสัตว์และมนุษย์แสดงให้เห็นว่าเบอร์เบอรีนช่วยลดคอเลสเตอรอลได้
ซึ่งจะช่วยลด LDL ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" และเพิ่ม HDL ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่ "ดี" ได้
การทบทวนวรรณกรรมพบว่าเบอร์เบอรีนร่วมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีประสิทธิภาพในการรักษาคอเลสเตอรอลสูงมากกว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพียงอย่างเดียว
นักวิจัยเชื่อว่าเบอร์เบรีนอาจทำหน้าที่คล้ายกับยาลดคอเลสเตอรอลโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงแบบเดียวกัน
การทบทวนวรรณกรรมพบว่า berberine มีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อใช้ร่วมกับยาลดความดันโลหิตมากกว่าตัวยาเอง
นอกจากนี้ ผลจากการศึกษาในหนูพบว่าเบอร์เบอรีนอาจชะลอการเกิดความดันโลหิตสูง และช่วยลดความรุนแรงเมื่อเกิดความดันโลหิตสูง
การทบทวนครั้งหนึ่งรายงานการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่รับประทาน Barberry 750 มิลลิกรัม (มก.) วันละสองครั้งเป็นเวลา 3 เดือน Barberry เป็นพืชที่มีเบอร์เบอรีนจำนวนมาก
นอกจากนี้ การศึกษาแบบ double-blind พบว่าผู้ที่เป็นโรคเมตาบอลิซึมที่รับประทาน Barberry 200 มก. สามครั้งต่อวันมีดัชนีมวลกายลดลง
ทีมที่ทำการศึกษาอื่นตั้งข้อสังเกตว่า berberine อาจกระตุ้นเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาล เนื้อเยื่อนี้ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนอาหารเป็นความร้อนในร่างกาย และการกระตุ้นที่เพิ่มขึ้นอาจช่วยรักษาโรคอ้วนและกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมได้
การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าเบอร์เบอรีนออกฤทธิ์คล้ายกับยาเมตฟอร์มิน ซึ่งแพทย์มักสั่งจ่ายให้รักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ในความเป็นจริง เบอร์เบอรีนอาจมีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งสามารถช่วยรักษาโรคอ้วนและโรคเบาหวานได้
โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศชายบางชนิดในระดับสูง กลุ่มอาการนี้คือความไม่สมดุลของฮอร์โมนและเมตาบอลิซึมที่อาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากและปัญหาสุขภาพอื่นๆ
กลุ่มอาการรังไข่หลายใบมีความเกี่ยวข้องกับปัญหามากมายที่เบอร์เบอรีนสามารถช่วยแก้ไขได้ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มี PCOS อาจมี:
บางครั้งแพทย์จะสั่งยาเมตฟอร์มินซึ่งเป็นยารักษาโรคเบาหวานเพื่อรักษา PCOS เนื่องจากเบอร์เบอรีนมีผลคล้ายกับเมตฟอร์มิน จึงอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรักษา PCOS
การทบทวนอย่างเป็นระบบพบว่าเบอร์เบอรีนมีแนวโน้มที่ดีในการรักษาโรครังไข่หลายใบที่มีการดื้อต่ออินซูลิน อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนทราบว่า การยืนยันผลกระทบเหล่านี้จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
เบอร์เบอรีนอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในโมเลกุลของเซลล์ ซึ่งอาจมีประโยชน์อีกอย่างหนึ่ง นั่นก็คือ การต่อสู้กับโรคมะเร็ง
การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่า berberine ช่วยรักษามะเร็งโดยการยับยั้งการลุกลามและวงจรชีวิตโดยทั่วไป นอกจากนี้ยังอาจมีบทบาทในการฆ่าเซลล์มะเร็งด้วย
จากข้อมูลเหล่านี้ ผู้เขียนระบุว่าเบอร์เบอรีนเป็นยาต้านมะเร็งที่ “มีประสิทธิภาพสูง ปลอดภัย และราคาไม่แพง”
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านักวิจัยศึกษาเฉพาะผลของเบอร์เบอรีนต่อเซลล์มะเร็งในห้องปฏิบัติการ ไม่ใช่ในมนุษย์
จากการศึกษาบางชิ้นที่ตีพิมพ์ในปี 2020 หากเบอร์เบรีนอาจช่วยรักษามะเร็ง อาการอักเสบ เบาหวาน และโรคอื่นๆ อาจเป็นเพราะมีผลดีต่อไมโครไบโอมในลำไส้ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างไมโครไบโอมในลำไส้ (อาณานิคมของแบคทีเรียในลำไส้) กับสภาวะเหล่านี้
เบอร์เบอรีนมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและดูเหมือนว่าจะกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายออกจากลำไส้ จึงส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีสุขภาพดี
แม้ว่าการศึกษาในมนุษย์และสัตว์ฟันแทะแนะนำว่าสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องจริง นักวิทยาศาสตร์เตือนว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันว่าเบอร์เบอรีนส่งผลต่อผู้คนอย่างไร และสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยหรือไม่
American Association of Naturopathic Physicians (AANP) ระบุว่าอาหารเสริมเบอร์เบอรีนมีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริมหรือแคปซูล
พวกเขาเสริมว่าการศึกษาจำนวนมากแนะนำให้รับประทาน 900-1500 มก. ต่อวัน แต่คนส่วนใหญ่รับประทาน 500 มก. สามครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม AANP ขอเรียกร้องให้ผู้คนปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเบอร์เบอรีน เพื่อตรวจสอบว่าปลอดภัยที่จะใช้หรือไม่ และรับประทานได้ในปริมาณเท่าใด
หากแพทย์ยอมรับว่าเบอร์เบอรีนปลอดภัยที่จะใช้ ประชาชนควรตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์เพื่อดูการรับรองจากบุคคลที่สาม เช่น National Science Foundation (NSF) หรือ NSF International AANP กล่าว
ผู้เขียนการศึกษาในปี 2018 พบว่าเนื้อหาของแคปซูลเบอร์เบอรีนที่แตกต่างกันนั้นแตกต่างกันอย่างมาก ซึ่งอาจนำไปสู่ความสับสนเกี่ยวกับความปลอดภัยและปริมาณ พวกเขาไม่พบว่าต้นทุนที่สูงขึ้นจำเป็นต้องสะท้อนถึงคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่สูงขึ้น
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ไม่ได้ควบคุมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่มีการรับประกันว่าอาหารเสริมจะปลอดภัยหรือมีประสิทธิผล และไม่สามารถตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์ได้เสมอไป
นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าเบอร์เบอรีนและเมตฟอร์มินมีลักษณะหลายอย่างร่วมกัน และอาจมีประโยชน์ในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2
อย่างไรก็ตาม หากแพทย์สั่งยาเมตฟอร์มินให้กับบุคคล พวกเขาไม่ควรพิจารณาให้เบอร์เบรีนเป็นทางเลือกอื่นโดยไม่ปรึกษากับแพทย์ก่อน
แพทย์จะสั่งยาเมตฟอร์มินในปริมาณที่ถูกต้องสำหรับบุคคลโดยพิจารณาจากการศึกษาทางคลินิก เป็นไปไม่ได้ที่จะทราบว่าอาหารเสริมตรงกับปริมาณนี้ได้ดีเพียงใด
เบอร์เบอรีนอาจทำปฏิกิริยากับเมตฟอร์มินและส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ควบคุมได้ยาก ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง การรับประทานเบอร์เบอรีนและเมตฟอร์มินร่วมกันจะช่วยลดผลกระทบของเมตฟอร์มินได้ถึง 25%
สักวันหนึ่ง Berberine อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับเมตฟอร์มินในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
ศูนย์สุขภาพเสริมและบูรณาการแห่งชาติ (NCCIH) ระบุว่า goldenrod ซึ่งมีเบอร์เบอรีนไม่น่าจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงในระยะสั้นหากผู้ใหญ่รับประทาน อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อมูลไม่เพียงพอที่จะแสดงว่าปลอดภัยสำหรับการใช้งานในระยะยาว
ในการศึกษาในสัตว์ทดลอง นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตถึงผลกระทบต่อไปนี้ ขึ้นอยู่กับชนิดของสัตว์ ปริมาณ และระยะเวลาการให้ยา:
สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเบอร์เบอรีนหรืออาหารเสริมอื่นๆ เนื่องจากอาจไม่ปลอดภัยและอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน ใครมีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรใดๆ ควรหยุดใช้ทันที
เวลาโพสต์: Dec-07-2023